Il mio viaggio,  Salute Donna,  Vivere con PMDD

5 Benefici che troverai leggendo questo Blog

Sharing is caring!

Se qualcuno un giorno mi avesse detto che “da grande” avrei creato un blog tutto mio e avrei raccontato la mia storia personale e le mie avventure, beh sarei scoppiata a ridere in una grossa risata fragorosa!

Chi mi conosce sa benissimo quanto riservata io sia, soprattutto riguardo la mia vita personale. Il mio carattere introverso, infatti, mi porta spesso ad essere più ascoltatrice che narratrice; non che questo sia una cosa negativa o mi dispiaccia… soltanto, per questa volta, ho deciso di farmi protagonista ed essere io la voce narrante.

Non è stato un processo facile però! Mi ci sono voluti quasi 2 anni di procrastinazione. Poi finalmente la scelta: la scelta di mettermi in gioco, di mostrare la mia vulnerabilità, di essere autentica e coraggiosa. Coraggio inteso come volontà di fare qualcosa quando non ci sono garanzie di successo, come accettazione di me stessa e della mia storia… coraggio di essere imperfetta.

Vulnerability sounds like Truth and feels like Courage. Truth and courage aren’t always comfortable, but they’re never weakness.”

Brené Brown

Questo blog nasce con l’idea di aiutare tutte le donne che hanno bisogno di essere ascoltate; che vogliono imparare a volersi bene; che hanno bisogno di ritrovare il sorriso perduto; che vivono il loro disagio in silenzio; che soffrono e non riescono a trovare pace; che non accettano la loro condizione; che non sanno dare un NO come risposta; che hanno bisogno di dare voce al loro cuore. Tutte quelle donne che cadono, si rialzano e guardano avanti con una forza straordinaria che non sanno nemmeno di avere.

Questo blog è il mio spazio, la mia creatura, il mio modo di esprimermi e condividere la mia storia personale.

Questo blog esiste per aiutare me stessa ad essere una persona migliore e continuare il mio viaggio di crescita personale; per trovare ispirazione e motivazione quando perdo la mia stella cometa; per dare uno scopo alla mia storia e trasformare il mio disagio e la mia frustrazione in qualcosa di positivo che possa donare speranza e voglia di vivere.

Ecco qui di seguito i 5 principali benefici che potrai trovare leggendo il mio blog:

1. Incoraggiamento per vivere la vita che hai sempre voluto e che ti meriti

Quante volte nella vita ci fermiamo per chiederci se siamo felici? Quante volte ci fermiamo per guardarci attorno, osservare la nostra vita con occhi nuovi e chiederci se quello che abbiamo è davvero quello che vogliamo in questo preciso momento? O forse lo era qualche anno fa? Quante volte ci chiediamo se quello che facciamo ci rende felici? Se nutre la nostra anima e dà uno scopo alla nostra vita?

È difficile, estremamente difficile. Soprattutto quando abbiamo il sospetto che le risposte non sono quelle che ci aspettiamo.

Prendere consapevolezza di noi stessi, delle nostre vite, dei nostri sentimenti e dei nostri percorsi è il primo importante e arduo passo verso la vita felice che abbiamo sempre sognato. Dopo arriva il cambiamento: elemento essenziale per la nostra crescita, non sempre ben voluto, ma necessario.

Cambiare (che sia casa, marito, città, paese, colore di capelli, lavoro, etc.) richiedere coraggio, forza, determinazione… supporto! Perché ci saranno i momenti in cui tutto sembra troppo difficile e l’unica cosa che ci sembra possibile è lasciar perdere e tornare indietro. Ma non si può! Una volta che abbiamo preso consapevolezza, tornare indietro è impossibile. Ed è proprio allora che abbiamo bisogno di qualcuno che ci ricordi il perché siamo partiti e il dove vogliamo andare.

2. Linee guida su come vivere una vita felice mentre in lotta con la PMDD

Dopo aver scoperto di avere questa malattia ho provato di tutto. Ho letto centinaia di articoli e libri, fatto ricerche, consultato medici e organizzazioni specializzate. Una delle cose che all’inizio non mi dava pace era l’assenza di una cura specifica (cosa che per la mia mente di stampo scientifico è stata ardua da accettare!). Ci sono diversi trattamenti a disposizione e non tutti funzionano allo stesso modo per ciascuna donna. L’unica cosa che resta da fare è provare! Provare fino a quando riesci a trovare qualcosa che ti fare stare meglio. Io ne ho provati parecchi e voglio condividere passo dopo passo i miei fallimenti così come i miei successi in modo da fornirti una guida quando la strada sembra smarrita.

3. Aiuto per scoprire (o riscoprire) come volerti bene e credere in te stessa

Dicono che per essere felici e saper amare gli altri il primo passo è amare te stessa.

Più facile a dirsi che a farsi!

Questo per me risulta ancora uno dei punti più difficili: nonostante i progressi fatti da quando ho iniziato il mio percorso, sento che ho tanta strada ancora da esplorare e voglio continuare con chi vuole starmi accanto.

4. Storie di persone ispiratrici per darti la carica quando ne hai bisogno

Brené Brown connection

Leggere storie di altre persone e delle loro vite è stato per me un punto fondamentale della mia ripresa quando ero molto giù. Mi ha dato motivazione e ispirazione, mi ha fornito energia e mi ha fatto vivere quel senso di connessione che ci fa sentire parte del tutto.

Voglio che tu abbia la stessa possibilità 🙂

Ecco perché ho creato una pagina con tante storie che ti terranno compagnia e ti daranno la carica.

5. Speranza, conforto, empatia, motivazione e ispirazione

Condividendo la mia storia personale, gli alti e bassi del mio viaggio sulle montagne russe, voglio dimostrati che non tutto è perduto e che c’è una forte squadra alle spalle, fatta di donne come te, pronte a sostenerti.

Conclusione

Se ti senti sola, confusa, piena di emozioni che non riesci ad esprimere ed esternare; se passi da uno stato emozionale all’altro senza nessuna logica o motivo apparente; se hai bisogno di un luogo tutto tuo dove rifugiarti; se hai bisogno di qualcuno che ti ascolti e che ti mostri empatia; se ti vuoi circondare di donne straordinarie da cui trarre ispirazione… beh, allora sei nel posto giusto… Benvenuta a bordo!


Sharing is caring!

Leave a Reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.